便秘って辛いですよね。 なんだか、お腹が重いし、気分も悪いし ご飯食べてもおいしく感じないし、とにかく体全体がおもーく感じます。 私も以前は便秘症で悩まされました。 １週間出ないこともあって、毎日２～３回は出してる旦那様は 「考えられん！」って…

みなさん！ 「優光泉」（ゆうこうせん）ってご存知でしょうか？ 元モーニング娘の市井沙耶香さんがずっと愛飲していて、 その実力も知名度もかなりあるので、ご存知の方も多いのでは？ 実は、週末に弟夫婦の家に遊びに行って来たんですが、 義理の妹が持って…

新学期がはじまりましたね～！ 明日は下の子も小学一年生です。 やっと、平和な午前中が送れま～す（笑）！ この時期って、いつも思うんですが、あっという間に過ぎていきますよね？ 桜が満開になったと思ったらすぐに散って、気がついたらゴールデンウィー…

突然ですが、朝起きたら、何を飲みますか？ 私は、まず水なんです！寝ている間に、人間はコップ２杯ほどの水分が蒸発したりするそうですよね。 だから、一番やさしい水を飲むのがいいそうです！ で、朝食にはコーヒーを合わせます♪ 目がシャキッとして、よし…